chana@authentic-clinic.co.il
052-4663665 



לשאוף. להעיז. להצליח


קושי ביצירת קשר במשפחה המורחבת

שאלה 
אני נשואה כחמש שנים, אך איני מצליחה כמעט ליצור קשר עם אחיותיו וגיסותיו של בעלי. זאת אף שיש להן קשר מצוין בינן לבין עצמן. הדבר מפריע לי בעיקר בשבתות ובאירועים, כשאנו נפגשות. האם יש דרך לשנות את המצב?


חנה שוורץ, מטפלת, יועצת ומאמנת אישית, מנהלת 'אותנטיק - תנופה לחיים מאושרים', משיבה:


ניתן בהחלט להבין את הצורך שלך ליצור קשר עם גיסותייך. אחד מהדברים החשובים ביותר אחרי הנישואין הוא יצירת קשר עם המשפחה החדשה, וקושי ביצירת הקשר עלול לגרום תסכול ובדידות.

קשר משפחתי מצריך השקעה, פתיחות ואמון, ואם חסרים לך חלק מהדברים האלו הקשר לא יזרום. כדי להוביל אותך לתהליך של התבוננות אנסה לשאול אותך כמה שאלות:
  • כמה את יוזמת ומשקיעה בקשר, חוץ ממפגשים משפחתיים, שבתות וחגים? את מתקשרת להתעניין בשלומן של הגיסות? את מציעה את עזרתך לפני אירוע משפחתי?
  • איך הפתיחות שלך מול המשפחה? את משתפת אותם בחוויות האישיות שלך?
  • האם את מקבלת את עצמך באהבה ובשלמות בלי להשוות?
  • כמה חשובה לך הפרטיות בחיים וקשה לך בפולשנות?
  • האם עברת איזושהי אכזבה בקשר עם חברות ובעקבות האירוע קשה לך לתת אמון באנשים?
  • האם הקושי ביצירת קשר הוא רק במשפחה של בעלך? איך את זוכרת את עצמך כילדה?
  • כמה חברות היו לך ויש לך כיום? האם גדלת בבית פתוח שיש בו יוזמות חברתיות?
לאחר מכן חשוב שתשאלי את עצמך בכנות לאיזו רמה של קשר את רוצה להגיע. כי יש אנשים בעלי 'אינסטינקט חברתי', שלהם יש צורך במעגל חברתי רחב יותר, ולעומתם, יש אנשים בעלי 'אינסטינקט אינטימי', שלהם אין צורך במעגל חברתי רחב והם מסתפקים בחבר אחד או שניים. יש גם כאלו שיש להם 'אינסטינקט עצמי', שלהם אין צורך כמעט בחברים, ונוח להם יותר כשהם נמצאים עם עצמם.

לכל אחד מאתנו תפקיד שונה בעולם וכל אחד קיבל את הכלים הדרושים לו בתפקיד. נסי לשאול את עצמך: לאיזו קבוצה את משתייכת?


אני מקווה שעזרתי לך במסע ההתבוננות כדי שתמצאי את הדרך הנכונה לתקשר עם המשפחה של בעלך. אם בכל אופן את מרגישה שאת זקוקה ליותר עזרה כדאי שתפני לטיפול פרטני או קבוצתי למודעות עצמית. 

לשירותכם תמיד חנה שוורץ אותנטיק

בחזרה לפורום
האתר נבנה במערכת 2all | בניית אתרים